Скалодром «МАРС» на Рязанском проспекте
Для дошкольников 4-6 лет
Для детей 7-9 лет
Для детей 10-13 лет
Для подростков 14-17 лет
Направления
О скалодроме
Скалолазание — это и развлечение, которое доставляет детям большое удовольствие, и спорт. На тренировках дети развивают ловкость, силу и быстроту. Скалодром имеет большое количество трасс и приспособлений для лазания различного уровня сложности. Занятия в школе скалолазания подойдут для новичков, а также для детей, желающих совершенствоваться в этом виде спорта. Опытные инструкторы подготовят детей к участию в соревнованиях различного уровня, к выездам на скалы, а также помогут получить юношеские разряды.
Методика обучения
Трассы скалодрома для детей состоят из разноцветных зацепов, на трассе установлены интерактивные элементы с мигающими кнопками и звуковыми сигналами. Инструктор проводит разминку, учит детей использовать страховку, правильно хвататься и ставить ноги на зацепы. Чтобы детям было интереснее, тренировки проводятся в формате командных игр. Например по скалодрому развешиваются буквы, дети их собирают. Потом команды придумывают слова. Побеждает команда, которая соберет больше слов. Или развешиваются детали от конструктора. Побеждает команда, которая быстрее соберет конструктор. Кроме интересного времяпрепровождения в кругу новых друзей, скалолазание полезно для осанки и стоп. Дети тянутся к выступам, вытягивают руки и спину, равномерно разминают левую и правую сторону тела. Правильная постановка ног на выступы укрепляет связки и формирует здоровый свод стопы. В поиске зацепов дети развивают логику, внимательность и ловкость.
Чему научится ребенок
Регулярные занятия скалолазанием позволяют укрепить мышцы спины, брюшного пресса, рук, улучшить физическую подготовку. На тренировке ребенок вырабатывает серьезное отношение к собственной безопасности, воспитывает в себе волю и чувство ответственности за себя и друзей.
Программа курса
- Разминка для разогрева мышц
- Обучение работе со снаряжением
- Постановка техники лазания
- Растяжка
- Как проходит обучение
- Тренировки проходят в группе до 30 человек. На скалодроме используется профессиональное альпинистское оборудование. Для обеспечения безопасности используются спортивные маты.
Необходимые материалы
- Спортивная одежда
- Аренда снаряжения — 100р.
Варианты занятий
Занятия проходят два раза в неделю: среда и воскресенье. Продолжительность: 1 час.
| 1 занятие | 700 рублей |
| 5 занятий (абонемент на 1 месяц, 1 раз в неделю) | 3 200 рублей |
| 10 занятий (абонемент на 1 месяц, 2 раза в неделю) | 6 200 рублей |
| 20 занятий (абонемент на 2 месяц, 2 раза в неделю) | 12 000 рублей |
с Вами в ближайшее рабочее время
Отзывы клиентов
Минусы:
Холодно. Грязные таулеты с неработающими замками. Нужен пропуск заказывать на вход заранее.
Плюсы: трассы. Достаточно высокие прочувствовать высоту.
Отличное место проверить свои силы! Интересно, весело, но довольно тяжело.
Стена высотой 10 м, прикольно смотреть сверху.
Инструктор был немного сонный(после ночной смены), но классный!
Хорошие инструктора, грамотные и профессионалы своего дела
Уютное местечко. Приветливый персонал. Много поверхностей для скалолазная. Несколько образцов зданий. Цены демократичные. Обучение проводят дипломированный специалисты с опытом.
Советую)
Крутой инструктор Алексей , было весело обучаться у него
Прекрасное место для тех, кто давно хотел попробовать себя на скалодроме. Спасибо большое девушке инструктору, всё нам подробно объяснила и помогала по ходу прохождения разных трасс !
Клёвый скалодром. Какой-то не пафосный, деловой. Для альпиниста шести лет вообще огонь :)
Едим иногда с ребенком 6 лет, лазить нравится, берём инструктора.
хороший скалодром и грамотный персонал
Крутое место, рекомендую