Скалодром «МАРС» на Рязанском проспекте
Для детей 4-6 лет
Для детей 7-9 лет
Для детей 10-13 лет
Для подростков 14-17 лет Направления
О скалодроме
Скалолазание — это и развлечение, которое доставляет детям большое удовольствие, и спорт. На тренировках дети развивают ловкость, силу и быстроту. Скалодром имеет большое количество трасс и приспособлений для лазания различного уровня сложности. Занятия в школе скалолазания подойдут для новичков, а также для детей, желающих совершенствоваться в этом виде спорта. Опытные инструкторы подготовят детей к участию в соревнованиях различного уровня, к выездам на скалы, а также помогут получить юношеские разряды.
Методика обучения
Трассы скалодрома для детей состоят из разноцветных зацепов, на трассе установлены интерактивные элементы с мигающими кнопками и звуковыми сигналами. Инструктор проводит разминку, учит детей использовать страховку, правильно хвататься и ставить ноги на зацепы. Чтобы детям было интереснее, тренировки проводятся в формате командных игр. Например по скалодрому развешиваются буквы, дети их собирают. Потом команды придумывают слова. Побеждает команда, которая соберет больше слов. Или развешиваются детали от конструктора. Побеждает команда, которая быстрее соберет конструктор. Кроме интересного времяпрепровождения в кругу новых друзей, скалолазание полезно для осанки и стоп. Дети тянутся к выступам, вытягивают руки и спину, равномерно разминают левую и правую сторону тела. Правильная постановка ног на выступы укрепляет связки и формирует здоровый свод стопы. В поиске зацепов дети развивают логику, внимательность и ловкость.
Чему научится ребенок
Регулярные занятия скалолазанием позволяют укрепить мышцы спины, брюшного пресса, рук, улучшить физическую подготовку. На тренировке ребенок вырабатывает серьезное отношение к собственной безопасности, воспитывает в себе волю и чувство ответственности за себя и друзей.
Программа курса
- Разминка для разогрева мышц
- Обучение работе со снаряжением
- Постановка техники лазания
- Растяжка
- Как проходит обучение
- Тренировки проходят в группе до 30 человек. На скалодроме используется профессиональное альпинистское оборудование. Для обеспечения безопасности используются спортивные маты.
Необходимые материалы
- Спортивная одежда
- Аренда снаряжения — 100р.
Варианты занятий
Занятия проходят два раза в неделю: среда и воскресенье. Продолжительность: 1 час.
| 1 занятие | 700 рублей |
| 5 занятий (абонемент на 1 месяц, 1 раз в неделю) | 3 200 рублей |
| 10 занятий (абонемент на 1 месяц, 2 раза в неделю) | 6 200 рублей |
| 20 занятий (абонемент на 2 месяц, 2 раза в неделю) | 12 000 рублей |
с Вами в ближайшее рабочее время
Отзывы клиентов
Бюджетный скалодром чтобы заниматься подготовкой к альп лагерю
Просто супер
Добираться не очень удобно
Классное место, были на ознакомительном занятии с инструктором Игорем. Очень подробно и доходчиво.
Есть занятия с детьми, парковка
Водил ребёнка на занятие.
Очень внимательный тренер, великолепная территория.
Место где можно хорошо потренироваться. Для разных уровней- и для начинающих и для опытных. Само помещение небольшое, человек двадцать сможет работать, не больше. Поставил бы пять но очень неудобно добираться
Отличный скалодром с профессионалами
Обучение на высшем уровне. Четко, подробно, понятно.
13.01.2022 позвонил в эту «прекрасную организацию» с просьбой записать меня на скалодром, записался на 16:30, через 10 минут перезванивает администратор, извиняется и говорит, что есть место 17:00. Еду ко времени, приезжаю заранее, подхожу к этому администратору, тут она куда-то резко уходит, начинает говорить по телефону, и что вы думаете? Оказывается они меня не могу принять, так как согласованное время у них детская школа и всего один тренер, администратор ошиблась.
Ехал я сюда 1,5 часа, столько же буду добираться домой. Крайне не рекомендую эту контору. Кроме жалобных изменений как клиенту мне ничего не предложили.
Каждому стоит попробывать