Спортивно-патриотическиaй клуб «БАРС» на Народном ополчении

+2

+2

+2

Карате является одной из японских систем самообороны. Основу технического арсенала карате составляют удары руками, ногами и броски. Специалисты рекомендуют начинать занятия спортом в раннем возрасте, так как это сказывается на психомоторном развитии ребенка. Более того, ловкость и умение концентрироваться улучшается длительной практикой.

Методика обучения

Программа обучения карате состоит из изучения и отработки базовых атакующих и защитных движения, изучения различных техник перемещения, а также из упражнений с партнером. На занятиях тренер не только показывает, но и описывает словами каждое движение. Если кто-то из детей все равно не понимает и делает все неправильно, тренер помогает ему правильно поставить ноги и сделать руками или ногами требуемое движение. Обязательно надо показать и дать возможность ощутить, для чего это движение нужно. Если движение хорошо прочувствовано, ребенок запомнит его очень прочно.

Чему научится ребенок

Занимаясь карате ребенок найдет новых друзей среди смелых, сильных и уверенных в себе ребят. Также научится самоконтролю, ответственности и целеустремленности. Тренировки помогут скорректировать дефекты развития опорно-двигательного аппарата, для этого существуют специальные упражнения.

Расписание групп: понедельник, среда и пятница

• 16.00 – 17.00
  ОФП с элементами каратэ (5-7 лет)
• 17.00 – 18.30
  группа начальной подготовки по каратэ 8-11 лет
• 18.30 – 20.00
  тренировочная группа по каратэ с 11 лет

Спортивно-патриотический клуб «БАРС» (дата создания: 8 августа 1998 г.) является трехкратным обладателем Кубка Префекта СЗАО г. Москвы по каратэ (2000, 2002, 2003 г.г.), Кубка «Спартака» 2000 года.

В настоящее время клуб состоит из 5  филиалов в СЗАО г. Москвы, в районах Хорошево-Мневники, Щукино и Строгино, в которых занимаются более 200 детей, подростков, юношей и девушек, взрослых.  Некоторые залы оборудованы зеркалами, все залы оснащены «татами» – специальным напольным покрытием.  Работают секции по ОФП, каратэ, рукопашному бою и самообороне, кобудо (нунчаку).