Школа Окинавского каратэ
Для подростков 15-17 лет Направления
О школе
Синдо-рю Окинава Каратэ — традиционное боевое искусство острова Окинава (Япония). Один из принципов Окинава Каратэ — «каратэ ни сентэ наши», что можно перевести как «в каратэ не нападают первыми». За счет хорошей физической подготовки и многообразию парной работы на тренировках ученики не испытывают потребности в пробе своих сил на улице или в школе. Акцент в тренировочном процессе также делается на развитие координации, ловкости и растяжки. В случае крайней необходимости полученные навыки и физическая подготовка помогают достойно и эффективно выйти из возможной форс-мажорной конфликтной ситуации.
Методика обучения
В традиционном Окинавском Каратэ существует система поясов, соответствующая стажу и успехам в тренировках каждого ученика. В самом начале занятий больший упор делается на развитие физической силы и выносливости. Параллельно ученик начинает изучать и нарабатывать ударную технику и технику защиты. Сложность и интенсивность тренировочного процесса постепенно увеличиваются. Появляется парная работа. За счет системы поясов в группе могут одновременно заниматься как начинающие, так и ученики с большим стажем. В пару ставятся ученики с примерно одинаковым поясом/уровнем.
Программа курса
Полная программа занятий рассчитана на 8-мь тренировочных лет, с возможностью участия в экзамене раз в год (в мае) на ученические степени (кю). При изучении всей программы появляется возможность аттестации на мастерские степени (даны). В рамках каждого тренировочного года изучается большое количество интересной и эффективной техники. С каждым годом изучаемая техника становится более сложной. Большой упор делается на укрепление и развитие мышечного корсета. За счет парной работы развиваются ловкость и уверенность в своих силах.
Что необходимо для занятий
Для начала занятий достаточно обычной спортивной формы. И уже позже, обычно через месяц, по согласованию с наставником можно приобрести специализированную форму.
Как проходит обучение
Вначале тренировки ученики выстраиваются в один ряд, в соответствии со своим уровнем/поясом по росту, происходит традиционное взаимное приветствие с наставником. Разминка на каждой тренировке включает в себя специализированные упражнения, направленные на разогрев мышц, суставов и связок всего тела. Обязательно выполняются отжимания, приседания, бег. Основная часть состоит из изучения/наработки техники, в том числе в парах и по снарядам. В заключительной части тренировки выполняются упражнения на мышцы пресса/спины, делается растяжка.
Длительность одного занятия 60 минут.
| Пробное занятие | бесплатно |
| 8 занятий (абонемент на 1 месяц, 2 раза в неделю) | 6 300 рублей |
с Вами в ближайшее рабочее время
Другие секции в этом районе
Для детей 7-9 лет
Для детей 10-13 лет
Для подростков 14-17 лет
Отзывы клиентов
Отличная школа Окинавского карате. Самые лучшие мастера из Японии здесь, у которых нужно учиться и постигать путь воина. Восточная культура специфична и не каждый может ее понять. Поэтому если человек встал на путь воина, то он идет до конца в соответствии с надлежащим философским учением. Здесь черная смерть, он же самурай по духу, которого обесчестил злой и плешивый большевик. Он поменял профессию. Нужно уважать советскую классику, немецкую и японскую культуру, а также науку! Зачем обидели доктора философии? Вы же русские и должны были смотреть фильм о судьбе человека. Рамзай был опорочен без причины. Кодекс Бусидо для чего создан? Зачем следователю, за то, что он в этом здании расследовал уголовные дела, связанные с финансовым терроризмом и подрывам основ государственного строя приказали сделать в оригинальном жанре Сэппуку? Удар может последовать оттуда откуда не ожидали. Имеется также культурный фронт. Кстати, он журналист и актер. Поэтому Иван Васильевич меняет профессию. Он как ниндзя будет учиться и бороться по законам Бусидо. Пишется сценарий к игровому фильму о Великой Окинавской битве. Эти военные действия похожи на Сталинградские тактические формы выживания человека в условиях постоянно меняющейся оперативной обстановки. Так что следователь военный эксперт и не только. Он апробировал диссертацию о животном мире на корабле, где ему не дали походить 3 года. Имеется также документ от Информационного агентства Главные события (редакционное удостоверение КР №032 от 02.09.2021г.).
Замечательное место. Рекомендую всем приехать и начать тренироваться.
Светлый, хорошо оснащенный зал для занятий, удобная инфраструктура, раздевалки, душевые, парковка, зона кафе. Приветливый коллектив, душевная атмосфера, занятия каратэ для взрослых и детей. Всем рекомендую!!!
Школа настоящего окинавского карате. Инструкторы аттестованы японскими мастерами. Несколько залов со всем необходимым для занятий. Чистые раздевалки и души.
Школа боевого искуства — каратэ, подойдет для разных возрастов. Индивидуальный подход к ученикам, сильный инструкторский состав. Удобные большие залы, как для групповых занятий, так и для индивидуальных. Удобная разделвалка и душ. После занятий всегда можно перекусить или выпить чай/кофе.
Отличная школа! 👍🏻 Дети занимаются с раннего возраста в правильной атмосфере с потрясающим тренером!!! Мы очень довольны!!! Рекомендую
Место для изучения боевых искусств для детей и взрослых с необходимым инвентарем и вменяемыми инструкторами.
Зал с хорошим ремонтом- душевые 5 леек, приличные раздевалки и туалеты с ремонтом. Кофе корнер. Парковка