Большинство родителей сталкиваются с такой проблемой, как желание хотя бы на несколько часов вернуться к той жизни, которая у них была до появления детей. Их разум и тело жаждут чего-то другого, способного напомнить им о днях их молодости. Но при грамотном подходе подобные желания можно превратить в приятное времяпрепровождение для всей семьи, устроив вызов как самому себе, так и своим детям.
Если вам надоела привычная семейная рутина, в ваших руках изменить ситуацию и сделать жизнь более увлекательной. Вот отличные примеры активностей, которые будут полезны и интересны не только детям, но и их родителям.
Каток
Регулярное катание на коньках способствует развитию двигательной системы, укреплению нервной системы и нормализации сердечно-сосудистого и дыхательного комплекса. Кроме того, систематические нагрузки такого плана улучшают обмен веществ, повышают устойчивость вестибулярного аппарата, укрепляют иммунитет. И не забывайте, что каток — это не только полезное спортивно-развлекательное занятие, но и вкусный чай с горячим чаем.
Семейная йога
Маленькие дети играют на полу? Почему бы вам не достать ваш коврик для йоги и не начать выполнять асаны рядом с ними? Им будет интересно то, чем вы занимаетесь. Возможно, они попробуют повторить что-то за вами, конечно же, в их собственной детской манере. Когда дети подрастут, вы можете купить им их личные коврики и в дни с хорошей погодой отправляться с ними на улицу, чтобы позаниматься йогой прямо на траве.
Слэклайн
Вы когда-нибудь видели этих людей, натягивающих веревку от дерева к дереву, а затем пытающихся пройтись по ней туда и обратно? Если ваш ребенок заинтересован в подобных спортивных развлечениях, поддержите его и сами попробуйте заняться тем же самым. Отправьтесь всей семьей в ближайший парк и весело проведите время на свежем воздухе под теплыми лучами солнца.
Скалолазание
Эта разновидность физической активности отлично подходит для тех родителей, которые давно хотели преодолеть собственный страх высоты. Многие дети любят лазить по различным поверхностям и предметам. Поэтому отличный вариант для семейного отдыха — отправиться на ближайший скалодром и попробовать забраться на его вершину. Примерно с 5-6 лет ребенок уже может абсолютно безопасно заниматься скалолазанием. Это может стать отличным способом направить энергию детей в правильное русло и в то же время задействовать их воображение.
Игры
Игра — это отличный способ научить ребенка чему-то новому и развить его способности. Например, хорошие настольные игры способны улучшать навыки критического мышления и прививать дух здорового соперничества. Если у вас на улице выпал снег, то тогда при любой возможности старайтесь переносить подобные развлечения за пределы дома.
Перечисленные выше варианты — это лишь отправные точки, на основе которых вы можете придумать занятия, идеально подходящие именно для вашей семьи. Подумайте о том, какие игры или активности были интересны вам в детстве, а затем попробуйте увлечь ими уже ваших детей. Если вы проявите фантазию, то сможете найти множество увлекательных вариантов, способных заинтересовать не только детей, но и вас самих.
Здравствуйте! Когда новая статья?
Семейная йога — это интересно) Есть места на примете где проведут семейный урок?))