Топ 5 советов родителям первоклассников

Первый звонок, классная руководительница и встреча с одноклассниками — это те моменты, которые запечатляются в памяти на всю жизнь. Однако, помимо этого, малыши переживают много стресса в период адаптации. В этой статье мы расскажем какую поддержку оказывать первокласснику, помочь ему перейти на новый жизненный этап и приведём топ 5 советом родителям первоклассников.

С какими сложностями сталкиваются первоклашки

Отличительными чертами адаптации к школе часто являются капризность, раздражительность, отсутствие мотивации, подверженность быстрой утомляемости. Немудрено — с началом посещения школы на ребёнка возлагается большой груз ответственности, с которым он до этого не сталкивался. Новый жизненный этап подразумевает и новые обязанности, из которых есть следующие:

• рано просыпаться по утрам;
• собирать портфель;
• соблюдать школьный устав;
• ладить с преподавателем;
• выполнять указания,
• слушать преподавателя и впитывать информацию.

В сравнении с прошлым беспечным образом жизни, согласитесь, может напоминать даже каторгу. Другими сложностями адаптации первоклашек бывают вопросы вливания в школьный коллектив, поиск друзей, а так же трудности в признании преподавателя новым властным элементом.
Для того чтобы свыкнуться со столь непривычными обстоятельствами, требуется некоторое время и безусловная поддержка близких, которые окажут поддержку ребёнку. Только так он сможет легко и быстро справиться с первыми трудностями и привыкнуть к новому образу жизни.

Как долго ребёнок адаптируется к школе

В среднем адаптация малышей к новой жизни может продолжаться от 14 дней до пару месяцев, однако в отдельных случаях, может длиться весь первый класс. Всё крайне персонально — имеют значение самые различные факторы:

• специфика учебного заведения,
• темперамент малыша,
• размер и интенсивность школьной программы,
• психологическая стабильность,
• отношения внутри семьи,
• навыки, опыт и профессионализм преподавателя,
• отношения с одноклассниками.

Если дома ребёнок пребывает в здоровой, комфортной и дружелюбной атмосфере, где родители не ссорятся, всегда стараются выслушивать ребёнка, принимать во внимание его мнение и поддерживать во всех моментах — в таком случае адаптация малыша к школьной жизни будет проходить гораздо легче и быстрее.

Топ советов родителям первоклассников

Ниже мы приведём несколько тезисов на тему, как вы можете помочь вашему малышу адаптироваться к школьной жизни.

Следите за своим собственным состоянием

Стандартные правила авиационной безопасности звучат так: сперва натяните кислородную маску на себя, а уже после на своего малыша. Родителям тоже трудно, когда их ребёнок идёт в первый класс. Однако если родитель не осознаёт собственных чувств, не озвучивает своих эмоций, то часто он может сам по себе накапливать всевозможные страхи, а после выплёскивать их на своего малыша. Поэтому совет прост: обращайте внимание на то, какие чувства вы испытываете, и будьте всегда честным со своим ребёнком.

Выработайте привычку прямо обсуждать и проявлять свои чувства — и не только в период школьной адаптации вашего чада, но и всё остальное время. Дети очень тонко чувствуют, когда их мама или папа скрывают, из-за чего они даже могут уходить в себя.

Поддерживайте и хвалите ребёнка

Бывает, что родители требуют от маленького ребёнка чрезмерно много, сопровождая это всё фразами по типу «Ты уже взрослый! В первый класс пошёл!». Однако стоит понимать, что несмотря на формальное приобретение нового статуса «первоклашки», ваш ребёнок всё так же остаётся тем же малышом, которому необходима ваша забота, внимание и опора.
Расскажите, что совершать ошибки — это естественно. Скажите, что вы всегда останетесь на его стороне. Подмечайте и озвучивайте его успехи, дабы ребёнок начинал понимать, в каких моментах у него все хорошо, а в каких имеет смысл поднапрячься. Помогайте ему верить в собственные силы и не забывайте его подбадривать и хвалить. Ваш дом должен стать для ребёнка местом силы, в котором его выслушают, поймут и подскажут. Во время адаптации ребёнка к школе очень важно постоянно разговаривать с ним, слушать и защищать его от различных беспокойств и чувства неопределённости. (1)

Не забывайте уделять внимание режиму

Важно придерживаться режима дня. Ребёнок должен спать не менее 9,5 часов, а в идеале 10-11 (2), такова рекомендация специалистов. Ложиться в кровать лучше всего в период с 21 до 22 часов.
Нужно помнить и про рацион ребёнка. Следите за тем, чтобы ваш малыш хорошо питался и получал вместе с едой все незаменимые микро- и макроэлементы.
Адаптация первоклашки будет значительно проще, если он будет жить по правильному режиму и будет питаться здоровой и разнообразной пищей. Но бывает, что малыши всё равно подвергаются сильному стрессу из-за избытка эмоций. Наблюдайте за тем, чтобы ваш ребёнок не перенапрягался, и следите каждый день за его психическим состоянием.

Интересуйтесь делами ребёнка

Чтобы предупредить возможные сложности в адаптации, нужно «держать руку на пульсе» и интересоваться у малыша, как у него дела в школе. Чаще всего взрослых почему-то волнует вопрос питания в школе, однако это не самый важный вопрос для первоклашки — ребёнка волнуют совсем другие вопросы. Расспрашивайте малыша, как прошёл его учебный день, проявляйте заинтересованность и к его школьной, а не только учебной жизни: «Что расскажешь про классную руководительницу? Была она в хорошем настроении или нет? Тебя вызывали к доске? Тебе было интересно или было скучно? Ты ждал конца урока? А друзья как? Чем на переменах занимались?»

Оказывайте помощь

В первое время, пока малыш не приучился делать школьные дела самостоятельно, важно контролировать, чтобы он был подготовлен к занятиям, владел материалом, вовремя собирал школьный портфель. Со временем начинайте обучать его делать рутинные дела самостоятельно. Не нужно сразу вываливать на ребёнка весь груз ответственности.

Позвольте ребёнку активничать

Вывод

Когда малыши идут в первый класс, на их плечи ложится большое количество новых обязанностей. Необходимо рано просыпаться, быть внимательным на уроках и делать домашнюю работу. На продолжительность адаптации малыша к школе оказывают влияние такие факторы, как темперамент малыша, семейные отношения, личность преподавателя и степень готовности ребёнка к программе первого класса.

Для того чтобы помочь первоклашке адаптироваться к школе, нужно давать ему большое количество заботы, тепла и поддержки. Нужно не забывать поддерживать здоровые отношения внутри семьи, как между родителями, так и между ребёнком и родителями. Ребёнок должен ощущать себя дома в защищенности и комфорте. И конечно же, необходимо следить за своим собственным эмоциональным состоянием. Малыши тонко чувствуют, когда родитель чем-то беспокоен или в каком-то месте недоговаривает.

Родителям первоклассника важно помнить про режим дня — вовремя отходить ко сну и питаться здоровой и разнообразной пищей. Вдобавок к этому, важно выражать заинтересованность тем, как проходит его школьная жизнь, и на первых порах оказывать поддержку малышу с домашними заданиями или сбором школьного портфеля.

Спасибо, что прочитали нашу статью. Надеемся, она оказалась для вас полезной.

Если вы ищете секцию или кружок для своего ребёнка, то предлагаем вам воспользоваться нашим сервисом. У нас размещены лучшие секции и кружки Москвы и Московской области. Читайте отзывы, смотрите фотографии, записывайтесь на пробное занятие прямо на сайте.