Когда речь заходит о выборе спорта для ребёнка, родитель часто сталкивается с довольно большим разнообразием, в котором сложно сориентироваться. Как решить, в какую секцию записать ребенка, если он, возможно, еще недостаточно взрослый, чтобы решать самостоятельно?
Сперва стоит выяснить, какие виды спорта наиболее подходят ребёнку по возрасту. Хотя жёстких правил нет, можно утверждать, что спорт, который идеально подходит для 10-летнего ребенка, не подойдет трёхлетнему.
Дети в возрасте от 1 до 5 лет
Малыши и дошкольники начинают осваивать основные движения, но еще слишком малы для большинства организованных видов спорта. Поэтому не стоит сильно переживать, если ваш малыш не посещает много кружков. Согласно исследованиям Mayo Clinic (1), малыши, которые занимаются организованными видами спорта, обычно не получают никаких долгосрочных преимуществ в плане будущих спортивных результатов.
В этом возрасте лучше всего подходят неструктурированные свободные игры и физическая активность: бег, танцы, акробатика, метание, броски/ловля мяча и плавание. Но если ваш трехлетний ребенок проявляет страсть к футболу или катанию на коньках, не препятствуйте этому. Свяжитесь с местным клубом и узнайте, какой рекомендуемый возраст начала занятий и какой уровень навыков требуется. Помните, что торопиться некуда – ваш юный любитель футбола будет с удовольствием гонять с вами мяч по саду, пока не станет достаточно взрослым, чтобы присоединиться к спортивной команде.
Дети в возрасте от 6 до 9 лет
С возрастом у детей улучшаются зрение, двигательные функции и способность концентрироваться в течение длительного времени. Они также лучше выполняют указания старших. Для детей в возрасте от 6 до 9 лет подойдут такие виды спорта, как бег, футбол, гимнастика, плавание, теннис и различные боевые искусства.
Подростки от 10 лет
К 10 годам у детей еще лучше улучается зрение, координация и чувство равновесия, появляется способность понимать и запоминать стратегии. Как правило, они готовы к занятиям сложными видами спорта, такими как футбол, баскетбол, хоккей и волейбол.
Ваше личное мнение о том, какой вид спорта подходит вашему ребёнку, безусловно, важно. Однако примите во внимание и то, насколько ему подойдёт та или иная спортивная дисциплина с учетом его физических способностей. И, конечно, важно не зацикливаться на каком-то одном виде спорта с самого начала: ребёнку следует испытывать свои навыки и открывать для себя другие виды деятельности, если выбранная секция не придётся ему по душе. В определённый момент ваше чадо найдёт своё хобби, поэтому не волнуйтесь, если первая же выбранная вами секция не пробудит в ребёнке должного интереса.
Помните, что дети меняются по мере их взросления, и ваш малыш может проявить интерес к одному виду спорта в один год, а на следующий переключиться на другой. Следите за уровнем его интереса и продолжайте наблюдать за его успехами. Будьте позитивны и ободряйте ребенка, делая акцент на его стараниях, а не на победах. И, конечно же, ни в коем случае не заставляйте ребенка продолжать заниматься спортом, который ему явно не нравится, в каком бы возрасте он ни был.
Вы написали, что на бег ребёнка можно отдавать с самого раннего возраста, но есть информация, что отдавать стоит минимум с 7 лет https://sport.insure/blog/legkaya-atletika-dlya-detey/
Здравствуйте. Рекомендации отличаются от эксперта к эксперту. Однако действительно, сейчас появились новые данные, которые говорят о том, что на лёгкую атлетику отправлять ребёнка лучше с первого класса или позже
Спасибо, что читаете❤️
Мне 12 лет. Хочу на гимнастику. Не поздно? Зовут Ася.
Можно начинать заниматься в любом возрасте, не переживайте.
Еще с 6 до 9 лет можно попробовать скалолазание — наша дочка ходит и не может ни недели прожить без тренировки)
Да, мы согласны) Скалолазание — 🔥
Считаю что карате это лучший вид спорта для ребёнка.
Во первых развивает физические свойства, тренирует характер и прививает этическое воспитание. У меня ребёнок занимается Косики карате. Это контактный вид, но там есть защитное оборудование.
Короче, тренируемся, выступаем, выезжаем на спортивные сборы
Сколько спортивных секций можно совмещать одновременно?
Здравствуйте. Думаем, что оптимально две секции одновременно, чтобы у ребёнка оставалось достаточно свободного времени, которое он бы тратил как хотел.
Здравствуйте. Подскажите, а какой вид спорта подойдёт ребёнку с дислексией?
Здравствуйте! Каких-то строгих правил нет, но можете попробовать выбрать ил следующего: карате, верховая езда или плавание. А вообще интересуйтесь у своего ребёнка, пробуйте и экспериментируйте с разными дисциплинами❤️